モチベーション

目標体重：72.0kg
目標までの残り：-20.6kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：92.6kg
体脂肪率：30.3%
ＢＭＩ：30.6

食事

朝食

豆腐のみそ汁　玄米ご飯　ちりめんじゃこ

昼食

ミックスサンド　アメリカンドック　ビール8杯

夕食

ジャコ蕎麦大盛り

それなりに努力しているつもりでも体重が下がらない

モチベーションが下がる瞬間です

ビールかな

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Comments

飲兵衛と、それなりも努力したいです。

Posted by BlogPetののみすけ at 2008年03月25日 09:15