はぁ〜

目標体重：72.0kg
目標までの残り：-21.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：93.0kg
体脂肪率：30.6%
ＢＭＩ：30.7

食事

朝食

玄米ご飯　豚肉と青梗菜の炒め物　みそ汁

昼食

ポテチ　ファイバードリンク　ごま蕎麦

夕食

柿ピー　ビール2杯　納豆2パック

なに？ポテチで１Kgも太るの俺は

全くモチベーションが上がりません

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