ファスティング総括！！

目標体重：72.0kg
目標までの残り：-17.5kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：89.5kg
体脂肪率：28.8%
ＢＭＩ：29.6

さあ、ファスティングの総括です

　　　　　開始日　　　　　　　終了日
体重　　　.　→　.　−.Kg
体脂肪率　.　→　.　−.％




今回は準備期間中の低炭水化物生活が上手くいかなかったせいか、絶食中の頭痛が強かったですが何とか成果を出すことが出来ました。

やはり

マッスルトレーナー

これを履いての徒歩通勤が良かったんでしょうかね

前回はここから見事にリバウンドしてしまいましたが、今回は注意深く９０Ｋｇ突破を維持します

９０Kg突破目指して頑張りますから←ブログランキングをクリックして応援してください