いやはや・・・

目標体重：72.0kg
目標までの残り：-18.2kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：90.2kg
体脂肪率：28.8%
ＢＭＩ：29.8

食事

朝食

玄米ご飯　シラタキともずくのそぼろ炒め　つみれのみそ汁

昼食

ポテチ　アメリカンドック　サラダ　キムチもやし　蕎麦　フランクフルト４本　ビール４杯

夕食

ビール２杯　梅干し　

体重は微量減とは言え、飲み過ぎですね
ちょっと反省です

今日は飲み過ぎないように頑張りますから←ブログランキングをクリックして応援してください

Comments

お気楽社長のサクセスストーリーはペットリンクを受け取りました。

Posted by tabceoさん家のtabceo(ハモペット) at 2008年06月10日 13:59

ななしはペットリンクを受け取りました。

Posted by adminさん家のadmin(ハモペット) at 2008年06月13日 19:55